Definição segundo o Regimento Interno:
NÍVEL DE DESCOBRIMENTO – COR BRANCA
Para atletas iniciantes que estão descobrindo a prática de canoagem. Para esses atletas somente será possível navegação em águas calmas nos primeiros três meses. Após esse período de iniciação será possível para aqueles atletas que demonstrarem ausência de pânico no meio aquático, prática de natação e resgate em fracas corredeiras classe 2. Após o atleta conseguir direcionar a embarcação através de lemes e circulares, estiver saindo da mesma sem dificuldades ele deverá fazer o exame para a Faixa Amarela. Mínimo de 12 semanas (três meses) e máximo de 28 semanas (+ ou – seis meses) de adaptação à prática desportiva nesta faixa. No Canal Itaipu, em condições normais (= ou > 9m3/s), terão autorização de remar apenas até a primeira bacia, sempre acompanhados de instrutor. Seguindo metodologia prevista no DVD oficial, ao final do período de FAIXA BRANCA atleta deverá estar apto aos fundamentos previstos no NÍVEL 1.
Avaliações técnicas
DVD – NÍVEL 1
2019 – APOSTILA – CLIQUE AQUI
2019 – SCOUT TÉCNICO – CLIQUE AQUI
FAIXA BRANCA
SEMANAS 01 e 02
SEMANAS 03 e 04
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Programa 24 Semanas clique aqui – 2009 a 2018
Semana1- Plano de Aula- Noções gerais sobre a Canoagem Slalom. Conhecendo a embarcação.
Semana2- Plano de Aula – Sinais audiovisuais. Natação com colete. Resgate.
Semana5- Plano de Aula – Técnica de remada. Equilíbrio. Orientação.
Semana6- Plano de Aula – Equilíbrio e orientação. Giro com circular.
Semana7- Plano de Aula – Sinais audiovisuais. Natação e resgate.
Semana8- Plano de Aula – Condução da embarcação.
Semana9- Plano de Aula – Equilíbrio. Remando frente pelas portas. Inclinação.
Semana10-Plano de Aula – Frear o barco. Leme de popa. Remada ré. Deslocamento lateral.
Semana11-Plano de Aula- Zig zag. Técnica de remada. Leme de proa. Circulares.
Semana12-Plano de Aula – Retirada de saia. Técnica de remada.
Semana16-Plano de Aula – Conhecendo as portas vermelhas. Esquiva com os ombros. Giro padrão.
Semana24-EXAME DE FAIXA – CONTEÚDO + Prova teórica
