Aqui você pode baixar as Apostilas do Nível 1-Cor Branca e Nível2-Cor Amarela que norteiam as atividades dos atletas iniciantes. Tais apostilas são constantemente atualizadas, de forma que as versões (V) se alteram a cada nova publicação de estudos ou inovações lançados no mundo da canoagem:
Nota explicativa: Quando se propõem a ensinar canoagem, a preocupação primeira é com a segurança do atleta e depois com o aprendizado das manobras. As manobras serão sempre de propulsão (remada frente, remada ré e remada lateral), condução (lemes, circulares e remada reversa), equilíbrio (apoio alto, apoio baixo e rolamentos) e manobras combinadas. A metodologia aplicada em Foz do Iguaçu consiste fundamentalmente em ensinar as manobras previstas para a faixa branca sem o uso de balizas, passando a utilizar esses equipamentos apenas na faixa amarela, porém em águas calmas. O crescimento técnico real do atleta começa a acontecer, na verdade, ao alcançar a faixa verde, quando então repetirá os mesmos fundamentos executados na faixa amarela, porém agora nas corredeiras.
Exame de faixa-prova escrita-branca
Exame de faixa-prova escrita-amarela